上班摸鱼的时候可以做啥？

副业变现类

1. ‌短视频/社交平台运营‌

• 拍摄职场妆容教程、产品测评视频，挂小黄车赚佣金‌1
• ；
• 代发小红书推广文案或接单AI修图，单张收费20-50元‌1
• 7
• 。

1. ‌技术型兼职‌

• 用PS修证件照换底色，单张收费9.9元‌1
• ；
• 通过猪八戒网接SEO优化急单，或闲鱼挂“99元急救优化”服务‌1
• 。

1. ‌轻量任务‌

• 试玩APP、点赞短视频等碎片化任务，利用平台“双倍金币”时段薅羊毛‌1
• ；
• 研究线上服装店运营，通过一手APP拿货赚差价‌7
• 。

二、自我提升类

1. ‌技能学习‌

• 背单词、学Excel函数（如VLOOKUP）或编程语言基础‌5
• 8
• ；
• 阅读行业报告、TED演讲，掌握PPT设计技巧‌5
• 8
• 。

1. ‌知识拓展‌

• 刷法律常识、投资理财或摄影构图等实用内容‌5
• 8
• ；
• 研究短视频剪辑技巧，为副业转型做准备‌5
• 7
• 。

三、养生放松类

1. ‌身体护理‌

• 涂护手霜、梳头皮按摩，改善肩颈使用热敷贴‌7
• 8
• ；
• 跟练眼保健操或拉伸动作，避免久坐疲劳‌7
• 8
• 。

1. ‌碎片化休息‌

• 带薪如厕时听播客/音乐，午休敷热敷贴放松‌6
• 8
• ；
• 多喝水走动，利用接水间隙活动身体‌7
• 8
• 。

四、生活管理类

1. ‌日常规划‌

• 整理手机内存、制定一周食谱或采购日用品‌7
• 8
• ；
• 研究薅羊毛攻略，领取签到奖励兑换纸巾等‌8
• 。

1. ‌社交维护‌

• 给亲友挑选节日礼物，或整理朋友圈装X文案‌1
• 7
• ；
• 刷小红书收集灵感，学习穿搭技巧‌7
• 8
• 。

五、娱乐消遣类

1. ‌隐蔽休闲‌

• 折纸减压（如折动漫角色）‌2
• ；
• 刷网页版短视频、追短剧，用快捷键快速切换页面‌3
• 6
• 。

1. ‌趣味互动‌

• 参与社区团购接龙，重点推应季水果‌1
• ；
• 刷搞笑段子或研究冷知识，增加聊天谈资‌5
• 6
• 。

注意事项

• ‌防坑指南‌：副业避免囤货，接单需开担保交易或收定金‌1
• 7
• ；
• ‌隐蔽技巧‌：善用快捷键（如Alt+Tab切换窗口、Win+D回桌面）‌