如何克服社交恐惧症

1.将缺乏安全感做为自己前进的动力

2.调整思想，认为注意仪表是对他人的尊重

3.视挑战为磨练，坚定认为经过了挑战自身会更加优秀

4.在自己擅长的专业课程中找回自信

5.主动多和同学及陌生人讲话，心中认为他们一定是友善的

6.说话时提高音量，不仅可以让对方听清，也可以增加自信

7.树立自强、自信、自立的精神，表现要随和、大方、自然。

8.初次社交可以与社交活动比较老练的人结伴。

9.增长自己的学识，丰富自己的阅历

10.不给自己施加压力