越来越焦虑，到底要不要换工作？

曾经有这样比较有意思的说法。

60后：什么是离职？

70后：为什么要离职？

80后：收入不高离职；

90后：工作的不开心而离职；

00后：领导不听话离职。

实际中，有更多一部分人还在焦虑，要不要换个工作，是不是换个工作自己就开心点？领导就好一点？

今天从三个方面，讲讲在职业焦虑的情况下，到底要不要换工作。

职业到底给了我们什么？

职业的本质是交换，用我们的能力、时间和公司交换。那么我们来看看，在职业中我们具体收获了什么。

1、薪酬福利。

首先，薪酬可以看做是我们的工资，但是我更建议看做时薪而不是月薪。确实有些岗位的月工资很多，实际工作的时长也更多，这样会减少自己学习成长以及娱乐的时间。

其次，福利待遇包括最基础的保险和公积金，以及日常的福利等等。

总之，这是我们生活的基本需要。

2、职业发展。

职业发展不单单是职位的上升还包括技能的提升，所以我建议分为管理类和专家类。

管理类是在职场中不断向上发展，获得更高的权利和地位，以及薪酬回报，与此同时还有更多的责任和对应义务。

专家类是在某一领域不断精进，深入研究，能力水平可以达到“专家”水平。这也是一种职业发展。

3、情感收益。

情感收益包括上下级之间的关系、同事之间的关系，以及和客户的关系，还有最容易被忽略掉的职业价值感。比如：做老师获得教书育人的快乐。

以上三点给自己做一个评估。接下来我给你一个工具模型——【现实的工作回报vs理想的工作回报·圆图】。

最后，两张图对比一下，看看自己哪个方面是距离期待很远的。

画这张图的意义在于，工作都不是十全十美的，要根据自己的需要会判断自己的理想职业。如果画出来的两张图和自己的期望相差甚远，建议你可以尝试换个工作。

换工作要做好什么准备？

要不要换我们已经判断好了，接下来是换工作之前自己要做哪些准备。“裸辞”是很有快感的一件事儿，但是按照理智来说，我并不建议你裸辞。

建议做以下几点思考，并且认真思考：

1、新工作的方向、定位我已经确定好了吗？

2、新工作的价值是我最在意的吗？和我的期望符合吗？

3、换工作之后我失去了什么？这些我能承受吗？

4、新方向中最不理想的一面我看到了吗？

仔细思考，自己给自己找找答案吧。

离职的一点儿小建议

可以有一万种方式离职，可能：潇洒地写份辞职报告，心理暗爽：“终于自由了”，也可能：在离职原因上写着“饼太大，消化不良”；甚至也可能：就直接“通知人事”，不干了。

这些看似很酷，但是我还是不建议，我建议你优雅地离开。

不上升高度，讲人品问题或者道德问题，毕竟每个人有自己的价值观和判别标准，“未经他人苦，莫劝他人善”。

我仅仅是建议，用最优雅、友好的方式离开，这是最明智的选择。

举个有个同事的例子，她离职的时候，和公司闹得很不愉快。离职2个月后，发现自己现在正有个资料急需，如果上一家公司能够给提供，自己会完美解决。但是不好开口，即使开口了，也没有什么效果。

也许你完全用不上公司帮忙，我也建议友好、不撕的方式结束，就像两个人的感情，不适合自然分开。

总结一下

1、看薪酬是否满足自己最低要求和理想要求。如果满足最低要求，没达到理想要求，继续考察。

2、看发展是否和自己规划相匹配，这是我觉得最重要的一条，它关乎着人生的职业规划，脸书COO桑德伯格说过：“如果你得到了坐上火箭的机会，别管是什么位置，上去就行”。

3、看情感是否舒适，当然多从自己找原因，别因为别人的错来惩罚自己。

4、慎重思考，准备好换工作的姿势，优雅离开。