30岁想转行还来得及吗？

之前没有相关积累和资源，只是想从夕阳行业或夕阳岗位跳出去，大家有什么建议？
朋友是传统制造业大厂底层文职，说是文职但是全天在车间上班，只是不用做体力工作，生活无望想转外贸，有机会吗？或者有更好的行业推荐吗？