在职场中如何提高自己的情商？
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- 提高自己的自我意识 如果说我们想要拥有很强的自我管理能力，首先就是先要对自我有个清晰的认识。我们自己的心理和情绪，我们自己要能感知到它们的变化，不管在什么场合，我们都要保持一个清醒的自我意识。我们要清楚我们目前是因为什么原因才有的这些心理和情绪。还要清楚如果说我们一直保持这样的心理或情绪做事，会产生什么样的结果。这样结果出现之后，我们是否能够很好地接受与处理，以及我们面对发生的事情，应该采取什么样的措施去应对。对各种有关我们的心理或情绪，我们都要能做到收放自如。 2.26
- 换位思考，说话做事不太让人难堪，但是也不是一味做老好人，
- 多听多学，学会如何说话，《情商》这本书可以看看
- 来到职场当中你是一个新人 有不懂的肯定要虚心请教嘛 然后就是多做少说肯定不会错 职场最忌讳说的多却不做事的
- 这个求不得，情商没办法
- 换位思考完，再分析自己该怎么做才是合理的
- 刚开始工作的时候的我，情商也很低，每天不能理解身边的人所做的事或所说的话，并且有时总在不适合的场合说话，再后来，慢慢的学会了少说话多做事，每天学习着身边高情商的人所做的事情，并且留意着他们的为人处事，自己不明白的事情总会及时找人帮助，现在的我，不论在为人处事，还是在性格方面，都会让人觉得舒服。
- 当别人尴尬或窘迫时，帮忙轻松化解 比如当同事当众发言说错话时，立刻以幽默或轻松的语言帮忙解围，而不是奚落嘲笑。 这样，你一方面帮别人化解尴尬，挽回颜面，另一方面也会获得对方的感激和信赖。 帮人就是度己，帮助的人多了，以后在开展工作的时候，你也会得到越来越多的支持和帮忙，完成任务自然越来越顺利。 还有一种情况是不声张别人的糗事，要么当作没看到，要么当作没听到，装傻充愣有时也是一种很高明的策略。
- 方法/步骤 1 首先，我们需要培养共情的能力，所谓共情，就是能感受到对方的感受。 2 其次，我们需要经常性的换位思考，多站在他人的角度上，思考一下他们的利益所在。 3 另外，我们要做一个独立的人，拥有自己的做事的一套逻辑方法，切勿跟着别人的方向走，要有自己独立的判断。 4 在公司，往往需要选择站队，我们在选择站队的时候，一定要考虑到保护自己的利益。 5 跟同事保持良好的关系，这点也是非常重要的，即使私交不深也没有问题，这样最起码同事不会在背后说你坏话。 6 最后一点，少说话多做事，大家都是聪明人，都喜欢和有能力的人做朋友，那我们就想办法成为那个有能力的人。
- 一、提高自己的自我意识 如果说我们想要拥有很强的自我管理能力，首先就是先要对自我有个清晰的认识。我们自己的心理和情绪，我们自己要能感知到它们的变化，不管在什么场合，我们都要保持一个清醒的自我意识。我们要清楚我们目前是因为什么原因才有的这些心理和情绪。还要清楚如果说我们一直保持这样的心理或情绪做事，会产生什么样的结果。这样结果出现之后，我们是否能够很好地接受与处理，以及我们面对发生的事情，应该采取什么样的措施去应对。对各种有关我们的心理或情绪，我们都要能做到收放自如。 二、增强自我的管理能力 很多时候，事情本来是很容易解决的，但往往还是最终结果不理想，很大方面就是因为自我把控能力不强。一个人不能拥有很强的自我控制与管理能力，那么就很容易被外界事情所影响。一旦外界变故比较大，自己的情绪、言行举止等方面也会随之发生变化。这对于我们自己来说，并不是一件好的事情。很多时候在做一件事时，我们明知道我们的.情绪不对，可就是在当下不能很好地控制。 三、职场中要有团体意识 在职场中，我们要与很多人打交道，尤其是会经常合作做一些工作。这就要求我们做事不能只考虑自己的利益，更多的时候就要为团体利益为首要考虑。我们身为团体中的一员，如果在职场中没有团体意识，是很难在职场这个环境中生存的。职场是个讲究规则的地方，这些规则更多地是让大家明白，我们该怎么进行处理自己与整个环境之间的关系。 高情商的人在处理这些问题时，往往可以把很多事情都处理的很好，而且并没有不用很刻意又很费力地的去做什么，很多时候都显得很自然。这就是他们的高明之处。通过观察他们，我们也会发现，他们在团体中并不是只顾着低头做事，默默无闻，他们是会经常主动去做一些事情。与他人沟通时，也会让人感觉很轻松自在，没有不舒服的感觉。在团体中，这类人往往是很受大家欢迎的角色，也经常能带给团队更多正能量。我们基本上很少能看到他在职场中呈现负面情绪。 四、提高自己察言观色的能力 高情商的人在察言观色方面，基本都是非常的敏感，通过别人的面部表情、言行举止等就能发现别人当时是处于怎样的一种状态。在同事和领导的相处过程中，我们要经常沟通一些事情，这就免不了需要运用察言观色的本领。因为有些事情，领导和同事是不会直接说出自己的感受，这就要求我们必须具备这种观察和感知的能力。如果我们不能很好地领会他们的意思，那么就很容易因为一些问题而产生矛盾。 职场中，高情商表现出来的作用是远远大于高智商的。很多事情不是需要我们拥有高智商，而是需要我们运用高情商才能处理的很好。所以想要提高自己的情商，我们还是要多修炼自己。