被公司劝退，对自己心理打击很大，该如何调整心态呢？
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- 有人来就有人走，这很正常。尤其是销售公司，自离的，淘汰的，数不胜数。真的没必要，多出去经历几次就好啦☺️反思一下具体被劝退的原因。在下一份工作中改进自己
- 分析，总结，提升，再出发。 福祸相依，有变化才有新机会。 人要改变在别人那里已经形成的认知、观念和印象，是一件特别难的事情，也是一件吃力不讨好的事情，所以如果上一份工作有任何的缺憾，重新开始是一个不错的选择。不要试图改变过去，过去没有任何意义，只有抓住现在，才能决定未来。 分析上一份工作离职的因素： 1、能力匹配 2、人岗匹配 3、价值观，文化匹配 4、团队匹配 5、直属上级 分析完这些后，找到差异点，总结哪些是客观因素，哪些是主观因素，哪些是自己能改变的，哪些是自己改变不了的。这样分析完之后得失就会了然于胸，慢慢能够释怀，同时也知道下一份工作中应该注意的方面，个人应该提升的地方。 学会认识自己，肯定自己，接纳自己，改善自己。
- HR的角度和经验，忍不住歪楼想回答： 前提：假设以下所述公司是合法经营的公司 如果已经收到公司劝退／辞退通知，离职几乎是一个不可逆的结果，否则继续在这家公司待下去没意思，职业发展也会继续受到伤害。所以不管自己当时是惊愕、愤怒、无助或者不解或其他，都要尽快调整自己，不要深陷其中，不要觉得前程被毁，尤其请避免受害者心态，职场是买卖，情感上没有谁欠谁的问题。 这个时候，你的核心诉求，其实主要是三方面：1、拿到合理的补偿；2、公司外不会对找新工作造成不利（比如行业差评、圈子传播等）；3、公司内不会给你留下负面不利影响（包括系统记录差评，留下违纪把柄被公告批评等） 和主管沟通：一般来说，如果公司结果已出，一般会由直接主管作为第一个与你沟通此事的人，每个人和主管关系亲密信任熟悉程度可能不一样，所以沟通的情形可能不一样，但是在这一轮沟通下，一般建议了解原因（不管是不是主管提前准备好的说辞），如果你处于“懵”的状态，暂时也不要做任何的表态，比如暂时不要承诺什么时候离职，承诺接受什么赔偿等，可以说这件事情比较突然，我需要消化一下。 和HR沟通：请好好对待与你沟通的HR，请态度友好地与HR积极沟通，请不要将个人情绪和敌意宣泄到HR身上，这样做非常不职业，非常low；专业的HR在处理此类问题时（不专业除外），都是因公出发，是一个发言人和协调方；上述三方面的诉求跟HR非常相关，处理得好的话，HR有助于你满足诉求；而且，（尤其如果是你是知识型岗位员工）保不准你未来的任何职业阶段会被履历背景调查，而被询问的对象，有可能就是你面对的这位HR，而你，会希望这位HR怎样向背调公司评价你呢？ （本人接到过很多背调前离职员工的电话，我大多数会陈述式地表达是员工主动离职，哪怕有可能是被动离职的，我都尽量不会传达出对其不好的记录。但是假如这位离职的前同事在离职过程中给我留下很不好甚至不适的印象，我很大可能会实话实说，直接给予差评） 关于补偿：对于绝大多数情况，N+1是一个合法合理的补偿，建议根据自身情况，了解相关法规，争取合理的诉求，但是合法之外的，比如精神损失，比如家庭负担重，比如不知道未来怎么办……清醒一点，公司真的就是买卖而已。 补偿金方案可能不同公司也会有一些差别，如果不是大钱（比如价值不菲的股权等），建议是：看公司态度友好，差不多就行，适可而止。哪怕去到仲裁，法庭的判决受影响因素是比较多的，理论上和实际上的判决差别是存在的，虽说事实上确实法官也是倾向于维护劳动者，也许律师会以法律正义的立场劝你去仲裁，去打官司，但是你为此付出的金钱时间精力成本，职场信誉损害，有可能是得不偿失的。倒不如积极做未来的打算和准备比较好。 （PS，我认同根据实际情况争取合理的补偿，但是并不认为“分毫必争”才是站在员工的立场，金钱最大化≠利益最大化，哪怕假如发生在我自己身上，我肯定也会平衡金钱、时间成本、职业发展、同事关系、职业声誉、个人生活规划等，优先谋求合理而平衡的方案。） 调节心态：反思反省（说真的，我个人真心认为，一个员工如果走到被辞退的境地，相当部分情况下，员工本人自己也是占有一部分责任的，可能是你确实绩效不佳，可能是你没有意识到行业变化，可能是你对自己放松要求…），积极面对和规划未来个人和家庭的下一步，找到合适自己的发展道路，避免重蹈覆辙，才是真正重要的。 如何与主管/HR表态（或者说谈判）：这个要具体情况具体分析，一般做到“外交部那种feeling”，是比较高水平的：不软不硬、不卑不亢、不吵不闹又积极争取、既理解公司决定又体量自我需求、既明礼（理）也懂法，既绅士又强硬，反正就是要像个成年人，职业一点。 ———————————— 以上是站在劳动者立场的一些建议，但如果是从个人价值观出发，如果任何员工因为个人怠工、极度个人主义、恶意不服从管理、过度情绪化、蛮不讲理、工作不负责任、为己私利给团队造成破坏性等，这种没有职业素养的人，我倒是更站在企业方，并希望这样的人可以受到合理的处罚。 可能有一些人因为个人际遇或者受不断冒出来的劳资纠纷新闻case的影响，对此类议题动则“义愤填膺”，对HR污名化，扭曲我的意思，甚至还想要跟我“普法”。对于这些人，我只能说：谢谢，我对你的言论不感兴趣。
- 被公司劝退是一件很正常的事情的，说明是你哪个地方没有做到公司的标准呀，不要灰心呀，每个人都是有自己的成长空间的，哪里做不好就努力去学习，去发展，去强大自己，只有相信自己的人才能成功
- 被公司劝退其实是很正常的，现在这个社会优胜劣汰，只要做不好，你就被淘汰的那个，只有不断学习，不断充实自己，相信自己，失败乃成功之母，没有人能一步登天，每个成功的人都是靠自己的努力与坚持，一点挫折就打败了，那对自己的人生毫无意义
- 证明自己的不太适合这个工作，努力提高自己的能力，会遇到自己合适的工作 。
- 先了解清楚劝退原因，是否有误会，能沟通就改正，不能沟通，分析原因，去改变
- 被辞退，是一件非常难过的事情，但不一定全是你的问题，所以大可不必一蹶不振。 职场是一个复杂的小社会，有竞争，也有勾心斗角。有时候就算你做好了工作也不能保证给公司带来多大的效益。 在经济大环境下，公司首先考虑的是效益，资金链断裂，项目变更等这些情况需要裁员来解决，刚好不幸你成了其中之一。 毕老师想告诉你，不要把被辞退的原因全归咎于自己。 既来之则安之，既然有了这个结果，就先平静接受。 其次，总结自己的为人处世之道，很多时候我们不要过于固执己见，毕竟，工作就是大家协同做好的，不是一个人就能胜任公司的全部业务。所以，学会与人共事，也很重要。 2、避开误区，把握机会 被辞退的人，经常会进入两个误区，一是放不下过去，而是抱怨公司。 从你的阐述来判断，你被辞退一个月都处在自责之中，从现在开始，一定要规避这个误区。 不要回顾你为公司的做了多少贡献，纠结自己到底哪里做错了，这一切都无济于事。 其次，被辞退后你有更多的时间来准备下一次的面试，老师建议你少些抱怨，多总结经验。 总结在为数不多的工作日里你的所看所想，你的工作方法工作效率等，反思自己在下一次的面试中应该做出怎样的改观。 当拥有新的面试机会时，切忌吐槽前公司。作为一个已经离开公司的员工，吐槽前公司有失道德素养，更会给人留下不好的印象。 3、持续学习，展望未来 时代在更迭，没有核心竞争力，随时都可能替代。 你之所以被替代，排出别的原因，你也应该认识到自己需要不断充电补充专业知识，提高业务技能。 与其沉浸在被辞退的痛苦里惶惶度日，不如起身去学习。 学习新的知识，锻炼新的思维，你将面对更多更优质的机会。 要想不被替代，我们要做的是不断的投资自己，慢慢的你会在安稳的生活和工作中，发现新的天地，知识得到补充，职业得到进步，这才是良性的循环。
- 我等不了劝退，早已辞工了。
- 首先要先弄明白公司辞退你的理由是什么，如果是正当理由的话那就要从根部想办法提升自我，避免下一份工作在面对这样的情况。 而如果是因为不正当理由而辞退你的话，那是不合法的噢，用人单位辞退员工，必须符合法定的条件和遵循法定的程序，不允许用人单位自行在法律规定以外创设解除条件。