如何在职场中防止被内卷到？
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- 那就做自己
- 自己先努力 做那个开卷的人 哈哈哈
- 说白了，就是自己和自己比。 更多的关注自己，关注自己的变化，自己的需求，自己的成长。 因为当你始终把目光聚焦在别人身上的时候，你除了收获焦虑，增加恐慌，对于你自身而言，没有任何意义，那些要超越你的人，始终会超越你。
- 1⃣️在职场中想要避免同事之间的内卷，就要看清楚同事内卷的本质是什么。同事之间内卷的本质是工作同质化比较严重，参与内卷的人往往都害怕自己被其他人所替代，因为自己在知识、技能等方面没有过人之处，只能不断的延长工作时间，来展现良好的工作态度。 eg：想要避免同事间内卷最简单有效的方法，就是建立自己的核心竞争力，使自己的工作内容无法被其他人取代。例如超强的业务能力，业务能力是通过工作成绩来体现的，如果自己的成绩远比同事好，自然不需要参与内卷，也可以省去被替代的焦虑。 2⃣️同事间的内卷是有害的，在内卷严重的职场环境中，我们应该坚定自己的目标，不要被其他人的工作节奏所打扰 eg：想要趁着非工作时间考取相关证书，那就没有必要为了加班而加班，为了不被领导误会而加班，而应高效地完成自己的工作，到了下班时间就准时下班，为自己考证争取更多的学习时间，而非无用的内卷上。要相信，在面对领导质疑的时候，展示出自己的工作效率和稳定的职业规划，比内卷更合领导心意 3⃣️现在职场竞争比较严重，有很多企业更加注重员工的工作效率。下班之后继续留在公司，未必是工作态度良好，也可能是工作效率低。如果自己具备一定实力，又想在下班之后准时离开公司，可以考虑跳槽到没有内卷的企业。选择企业文化与自己更一致的公司，也能干得更长久 无论自己是否参与内卷，都应该保持警惕，在工作中提升自己的能力，才能避免各种焦虑！
- 不要随时站队，也不要发表与工作无关的任何话题。不说话，多听，不要表态。
- 在职场不要随意和别人走太近，保持适当的距离，少说多听
- 不用太过于关注外界，提升自己，能力，实力，就行.
- 更多的关注自己，关注自己的变化，自己的需求，自己的成长，自己才是最珍贵的。
- 做自己的工作
- 别太在乎 做好自己的