有什么好的 BCAA (支链氨基酸）和 creatine（肌酸）品牌推荐的么？

健身教练那点事儿
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  • 一水肌酸就可以，哪个牌子都差不多，苦的。支链然并卵
  • 诺特兰德，肌肉科技，初学建议一水肌酸，也可以找我拿，详细给你说