如何在短期内提高表达能力？
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- 1，克服自己的心理障碍 2.多读书学习积累知识储备 3 积极参加各种集体活动 4.学习逻辑知识五进行基本的技巧训练，比如朗读 口舌操模仿 练声等.
- 1、敢于开口，勇敢尝试。饱读诗书，让自己成为一个具备一定的文化知识的人，一个有文化有修养的人说出的话肯定不同于一般人，当然你只要敢开口，只要不去骂别人，久而久之，你就会学会如何表达了。 2、多参加活动，站起来说话。工作上、生活中多去主动参加活动，从自我介绍开始，到发表自己的观点，主动去表达，并站起来说话，人站起来说话跟坐着说话差别还是蛮大的。 而且要平时注意收集，比如网上的热点事件，爆文，名人名言，历史故事，名人轶事，数据调查，政策法规等，都可以做为论证你观点的案例素材。 3、寻找话题，拓展视野。敢说话了，你也得有话说才行，肚子里没货，天然矮三分。平时多读书是提升自己表达能力的关键，开卷有益，多读书、读好书。 比如看某个领域的经典书籍，可以让牛人推荐、上网查评论、试读几页、看流行时间等。
- 一、【朗读】 可以是手机上的新闻，可以是书本上的文章。把朗读当做是你每天都睡觉一样必做的事情，30 天后，你会发现，口齿清晰了，知识增加了。 二、【对镜练习】 洗漱完后，对着镜子里的自己说:“你很努力你可以的，只要坚持下去，你可以获得你期待的，加油!"你可以看到自己的表情和肢体语言，时间久了，你会越来越自信。 三、【拍视频】 每天抽出 3 分钟时间，录制对自己的分享，今天发生了哪些有趣的事情;今天社会上发生了什么惊心动魄的事情。录制完，分析视频里的自己，是表情不自然;还是说话的时候有磕巴，及时发现问题并纠正和调整。 四、【速读训练】 目的:锻炼口齿清晰;可以提升你的逻辑思维能力。找新闻或散文，一开始慢慢读，熟练后加快语速，直到达到你最快的速度。 五、【复述法】 目的:锻炼你的语言连贯性;即兴能力;语言组织能力。把视频或节目里面你比较认可的话，自己复述一遍，慢慢地这些有道理的话，就会被你吸收。 六、【背诵法】 目的:培养你的记忆能力;提高表达能力。犹如“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。把好的句子和文章背诵下来，时间久了，好词好句张口就来。 七、【角色扮演法】 拿捏他的神情、情绪、语气、肢体动作。久而久之，从木讷变得个性和鲜活。
- 如果是需要快速在短期内提高自己的一个表达能力，我觉得可以以下 2 个方面多提升。 第一，可以多阅读一些书籍，因为你把你自己的知识面扩大了，良好的一些阅读可以丰富自己的大脑，那么你脑子里面过一遍的话，也会很自然而然的把一些相关的一些句子或者是词汇表达出来。 第二，可以多方面的去练习一下，可以跟亲人啊，可以跟朋友啊，去多方面的模拟，这样子的一个场景。