怎么才能判断出自己的优势和长处并加以运用？
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- 1、借助测评工具，比如能力测试，了解自己的优势能力。 2、全面环评，也就是请周围的人对你的优点做出评价，比如家人、朋友、同事、老师等等。最后综合比较，可以相对清晰的知道自己优势所在。 3、了解自己的特点兴趣能力可以适合哪些工作。 4、尝试有一定难度的工作与活动，在运用实际的优势能力去获得成功时，不要忽略了自己还有许多潜在的能力。 5、挖掘自己的潜能，心理学家认为大部分人只发挥了所拥有的5%-10%的能力。尝试有一定困难的工作与活动，把潜能也发挥出来，你的成就会大大超过你的期望。
- 立足于自己本身的一个重要因素就是看清自己的真面目。经过培养自信和扩展能力的努力之后，便是重新认识自己的问题。了解自己和自信有机的联系在一起。 1．了解自己非常必要 很好地了解自己，就是在了解自己长处的同时也了解自己的弱点。发现有大的骄傲自满时，便需要通过发现自己的无知而将自己冲击一下，通过什么方式才能认清并了解自己呢？唐朝的李世民说过“以史为镜可以知兴衰，以人为镜可以整衣冠”，也就是说要想认清并了解自己首先从别人对你了解之后的真实评价中获得。在这里别人指“真心关心你的人包括亲人”。知己知彼，才能百战不殆“，所以说认清并了解自己是非常必要。 2．要有自知之明 为此，有必要找一面正确反映自己本人的镜子，以便仔细地从理性上加以观察。 (1)理性的自我开发是起作用的——在卡片上毫不隐讳地完全记上自己的一切，其中包括自己的长处、缺点、经验、能力、人际关系、熟人、希望等等，然后通过冷静的第三者对表现在卡片上的自己做出全面观察。在那里一定能重新发观自己和找到开发的方向。利用各种占卜等手段发观自己的性格，依然属于依赖外力帮助，不能说是创造性的方法。 (2)观看自己的作品——另外重新观察自己的作品也是一个好方法。在自己的作品中，一定有作为创造者的面目在里面。 通过作品，自己的看法、思想、长处、弱点等，就宛如照镜子一般被显现出来。这样便可以一方面重新认识各种情况，一方面重新发现自己的本来面目。这种方法也可以用于评价他人的能力，为了对他人做出判断，在见不到本人的情况下，通过观察那个人的作品也能够对他的能力做出很好的了解和做出适当的判断。 (3)协作是观察自己的一面镜子——进行集体生活或集体作业时，最重要的是重新看待那时的自己。而且特别是在小团体中发现自己的个性，那才是自己的真正个性。自己怎样行动，怎样发言，给予别人以怎样的影响，做了什么错误的决定等，要经常听取别人的意见。不论好的时候还是不好的时候，都要用愉快的心情去听取别人对自己的评价。因此，协作也是认识并了解自己的一种行为有效的方法。最好要有一个让全体成员说他想说的事情的机会，但那时候自己最好也要毫无保留地说出自己想说的事情。 为此，留意结交能够不断向自己提出忠告良言的朋友是非常重要的，而且特别重要的是从自身中流露出欢迎忠告良言的气氛，要注意在受到批评时要和受到表扬时一样高兴。 3．发挥长处 在以上基础上，要考虑如何迅速地发展自己的长处。积极去修正暴露出来的短处也有必要，但不如努力发展长处更使人感到愉快，而且效率也更高。假如修正短处需要付出十分努力，发展长处只用一分的努力就足够了。这样，发展长处就可以弥补短处。 4．关于劣等感 人，无论谁都有劣等感。但是，要牢牢地记住，与其为清除劣等感付出许多努力，不如注意尊重事实更好。再也没有比抓住事实更能给予人们以自信的了。有了自信，劣等感自然也就不知不觉地消失了。另外，不嫉妒人这一点也很重要。别人有比自己更好的东西是理所当然的。人们的经验、人生、知识都各不相同，要找一找自己不如别人的地方，嫉妒是无聊的。 人们在受到尊敬的时候，也要自己承认自己的长处，而且只有抱着把这个长处毫不吝惜地给予别人的态度才是正确的态度，这样做也是合情合理的。 5．培育自信 为了培育自信，积极地向别人推销自己的长处也很重要。这决不是自吹自擂，是积极意义上的自我主张，是与抓住发挥自己真正能力的机会有关。为了这样的机会，希望事先把自己的实绩集中起来。 总之，就是要相信自己。所谓自信，在某种意义上就是实战精神十足地说： “只要想办法就能办到”。 6．不要打乱自己的步调 看清自己本人的真面目，最终就是为了培育出自信来，而且还与平常不管发生什么事都要保留一定余地，不打乱自己的步调联系在一起。
- 好难的问题，优势和长处都是相对而言，相对你周围人，相对于职场的其他人。还处于时刻变动的动态中。先从自己适应的工作入手，强化专业技能和某一方面的精通，然后这两点你超过大多数人那么这就是你的优势和长处。
- 不攀比不羡慕，每一个人都有自己的长处和优势，我们要相信自己，不要总是与他人攀比！
- 通过别人对自己的评价。
- 在生活照中发现自己的有点，并好好利用
- 自己做的好的地方，我觉得自己也是能非常清晰的知道的，自己及时的去做好总结知道自己的优势把它最大化这样也是更加清晰。
- 阻碍我们的进步，很大的原因来自于我们的观念。反之，让我们快速发展的，肯定来自我们的优势。失败和成功没有必然的联系，但是优势和成功的关联很大。生活中正在做的某一件事你觉得很简单越做越顺手，某一项技能越来越熟练，那这就是你的长处。
- 多询问他人对于自己的看法，学会日常审视自我，找到自己一直持之以恒的事情
- 看自己在什么方面做的比较顺畅吧