商务应酬时有没有什么好的拒酒方法？
做销售 10 多年，从一线做到区域总监。从刚开始陌拜、传单、电销……到现在每天不是约吃饭喝茶就是在赴约的路上……都说酒量是练出来的，但是我真的练不出来，一喝酒就晕。约到准客户吃饭本来很开心，可是一看到酒，真的是怕。特别是三四线城市，一些小地方，要是不跟客户和领导喝酒，他们都觉得你不合群，不给面子……一次因为身体不舒服，拒绝了一位领导的酒，本来应该收的款，硬是被拖了大半年……因为工作跟工程相关，很多时候一桌子男的就我一个女的。越是拒绝，越是一堆人都要各种劝酒！酒量很差没办法，无奈离职了。想换一家新的公司，能不能直接告诉所有人，我酒精过敏，会不会被 BOSS 直接 pass……
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- 就我个人酒桌经验和观察所得，我觉得，有以下两种比较好的处理方式。 第一个，如果自己是不会喝酒的，饭局应酬之前，首先声明自己不会喝酒，没有喝酒的习惯。 你如果不会喝酒，从来就不碰酒，开席前，直接跟主人东道主说明，让服务员拿罐饮料来吧，表示自己只能喝饮料，不会喝酒，也没有饭局喝酒的习惯。 这样，饭局上没有人会逼你喝酒。谁逼你喝，那是会惹众怒的，让一个从不喝酒的人喝酒，那摆明了是在为难他嘛！ 这里，我重点讲下女孩子，尤其是大学刚毕业 20 多岁的姑娘。 如果姑娘你不会喝酒，也不想喝酒，也不想未来养成应酬喝酒的习惯，你在每次饭局的时候，都可以声明，“我不喝酒，我也不会喝酒”。敬酒时，可以“以饮料代酒”“以茶代酒”，这些现在都是公认的餐桌礼仪。 最近几年，你在饭局上这么一说，通常不会有人再来逼你喝酒。 不过，酒桌上，也有些男性会觉得，让女性喝酒，可以活跃气氛，让场面更热闹。 于是，他们会逼你喝酒，用种种理由迫使你喝酒，甚至抬出“为了工作”的说法，这时候，作为女性的你，得考虑清楚，如果你自己不想喝，也不想以后饭局上有陪酒喝酒的习惯，就得一口咬死，“我不喝酒”“我不能喝酒”。 哪怕，对方抬出你的领导来，或是，你领导劝你，你也要坚持不喝酒。 这样次数一多，以后饭局上就没人逼你喝酒。（可能也不会有人要你去饭局陪酒） 我在杭州每个月会教品酒师课程和 WSET 二级课程。课堂上，我都是这么跟女学生建议的。 第二种情况，你会喝酒，但这次饭局应酬中，你不想喝酒。 有时候，我们在某些饭局上，也会遇到一些情况，比如身体不舒服、心情状态不佳、要开车、饭局结束有事，而不想喝酒、不能喝酒。 这时候，你在开席前，就得跟现场东道主和朋友们声明，今晚是因为 XXX 原因，不能喝酒，下次再重新喝酒。 于是，大家也就同意。 但有一种事情千万做不得。 我在场面上亲眼目睹过。 就是你因为某种原因，明明不能喝，但又碍于面子，比如，“觉得不喝酒，对不起在座的哥们”，“觉得不喝酒，会失礼”，而对大家说，“我今天不能喝酒，但我喝一杯，意思下。” 这话一出，今晚你是没法收场，不醉不归了。 只要你喝了第一杯，大家就会劝你第二杯、第三杯、第四杯，直至你喝醉为止。 因为在场的人会认为你能喝，你既然能喝掉第一杯，也能喝第二杯，于是，劝酒、灌酒一路直下。 所以呀，你要是今晚饭局真不能喝酒，或应酬后还有事情，直接拒绝喝酒，连酒杯都不要碰，一有劝酒，就拒绝，这样，今晚最后才会“安全着陆”。 否则，朋友们的“兄弟感情”一上来，你拦都拦不住。 还有，一些女性朋友，正好在例假生理期，或者，知道在场的某个人会灌酒，也要这样，一开席就挂“免战牌”，“打死也不喝”，态度坚决，这样才能躲过本场的“喝酒”“劝酒”“灌酒”。 绝对不能因为不好意思，而喝下第一杯酒。 酒桌上有 2 个简单的规则，你必须掌握： 1 要么一杯酒都不喝，要么一直喝，否则，在大家眼中，你就是不上道，不懂礼仪。 2 敬酒，要么一个人都不敬，要么整桌人都敬，否则，没有被敬酒的人会觉得，你看不起他们，对他们不尊重，间接得罪了他们。 应酬时如何拒绝喝酒，郑小塔我洋洋洒洒写了一千多字，讲了两种情况。 但实际上，我最想讲的一点是，也就是应酬时想拒绝喝酒的真正方法，不在于其他，也不在于我刚才说两种应对策略，而在于你的实力，你在社会单位里的地位/身份/财富/资源/一技之长。 通俗点，你在酒桌上有说“No”的资格！ 比如，你的产品和服务，是对方客户必需的，是独一无二的，是最符合客户条件的，这时候，你想不喝就不喝，你有足够的话语权。 比如，你在单位里有足够的资历，漂亮的业绩，有独特的技术，公司单位没法离开你，于是，领导带你出席饭局，让你陪客户喝酒，你可以挺直腰杆说“不”。 哪怕你让领导下不来台，领导也不会开除你，反而还得哄你。 比如，你有足够的积蓄，丰富的社会资源，留有多条后路，能够应对突发状况，不至于失去工作，没法支付房贷、车贷、信用卡。那么，领导要让你陪酒，有些不怀好意的客户想灌你酒，你大可当场发飙，“老娘不喜欢”“老娘不干了”。 这样，不至于“为五斗米折腰”“为几千块钱卑躬屈膝”，不至于为了房贷，为了孩子，含着眼泪喝下一杯杯酒。 总之，你得有自己的稀缺性竞争力，哪怕是一技之长，能够让别人离不开你。 只要有“别人离不开你”的资本和能力，你就掌握了话语权，就有了说“不”的资格，就有了挺直腰板的底气。 酒桌饭局如此，社会职场如此，男女感情也是如此。 归根结底，你得多想想，怎么让别人（单位）离不开你（产品、服务）！ 这时，你可以想拒绝就拒绝，想同意就同意！ 随你说了算！
- 努力工作，赚钱，提升自己，等你的社会地位高于对方就能说拒绝就拒绝了。 获赞3
- 来自一个在校大学生很不成熟的建议 哈哈哈 1.需要好的口才拒绝 2.酒精过敏证明 哈哈哈 3.加油晋升到有人帮你挡酒的位置 4.暂时还没想到 蹲评论
- 自己主，别人辅， 看清酒，认清路。 持之恒，把握住。 家圆满，事业树。
- 不要认为很做作、麻烦。对于新时代的女性而言，饭局应酬既是社交能力也是职场能力 在饭局当中我们能获得宝贵的信息，还可以认识人生当中的贵人，更是你升职加薪和出人头地的机会，有机会更应努力去抓住。 一、记住态度上要坚决 今天的饭局上不喝，以后的饭局也不喝，不然领导会认为你对他有意见。你坚持半年一年，全单位的人都知道了你不喝酒，也就不会勉强你。但是如果一旦开了这个口子，喝了一次，下次你就不好拒绝了。 二、礼数要到位 虽然自己不喝酒，但既然到了饭局上，要提前给自己倒好矿泉水、茶水或者果汁饮料。该轮到自己敬酒的时候，可以大大方方主动去敬领导 举例子：降低姿态＋赞美对方＋反向架住对方 李总，虽然我酒量不行，但是呢我的态度必须得有啊，多谢您一直以来的照顾，这酒虽然我喝不了了，但是呢这杯茶我先干了，不够的话我再来一杯。 也是呀，不能喝酒确实是给大家扫兴了，我道歉。以茶敬您，实在也是厚着脸皮，鼓足勇气，是想借此表达一下对您的敬仰之情。我不能因为自己缺少酒量，就隐藏了对您的敬佩呀。这杯茶，就委屈您这样格局/气度宽大的领导，就和 晩辈意思一下呗 张总，您敬我酒，我实在是受宠若惊啊，但是今天呢，我身体原因实在是不能喝，在这呢我先敬您一杯茶，您在我心里啊就跟茶一样的风雅，让人甘拜下风。 三、话要说到位 虽然不喝酒，但是你不能愣愣地坐着不说话。有的时候领导也不一定非要你喝酒，关键是看你的一种姿态，你把话说到位了，不喝酒问题也不大。 可以提前想好祝酒词，或者提前了解参加饭局的人的一些背景信息，说话的时候可以做到有的放矢。
- 有类似您这样的同事，喝酒过敏，所以只要一开始滴酒不沾，基本同事不会让你喝酒。如果是有外单位应酬，提前说好，然后同事也佐证，基本也不会让你喝酒，就是提前说好。
- 努力工作，赚钱，提升自己，等你的社会地位高于对方就能说拒绝就拒绝了。
- 劝酒本来就是陋习，不喝就不喝了，没啥大不了，没人会把你的嘴掰开灌酒进去，但是你自己意志不坚定，别人一劝就喝酒，那你注定永远被别人劝酒，但是应酬礼节性的干杯是有必要的，假装举杯喝酒的动作还是要摆一下的，以示尊重。如果对方不依不饶，还要继续劝酒让你喝干了，那你礼貌而又坚定的拒绝就好了，不管是领导还是同事。
- 可以说你前几天刚去医院，医生说你肠胃不好不能沾酒，否则会有恶化的风险，类似这样的，以身体不适决不能喝酒为理由，一般人都会理解不去强迫你的。 当然，一般在那种很重要的场合 不喝酒显得扫兴了，你就可以带一个酒量好的同事，象征性地喝几口以示尊敬，其余的让他帮你挡下来。 希望对题主有所帮助
- 自己主，别人辅， 看清酒，认清路。 持之恒，把握住。 家圆满，事业树。 酒后的冲动，酒后的失言，有时会给生活 事业 甚至生命带来麻烦。我喝酒的时候也疯狂过，甚至朋友都不敢和我一起喝，喝多了就闹事，不喝多偷着也要喝。那当时酒比爹都亲，家人跟着提心吊胆。但是现在我彻底戒酒保持清醒 1735 天了。“我是不是个嗜酒者?”这个问题的判断必须由本人做出。只有本人(即不是亲朋，也不是医生)才能下此定论。但这个判断一经做出，争取戒酒以保持头脑清醒的努力就有了 50％的把握。如果等着让其他人做决定，可能会毫无必要地承受更多的由酗酒所带来的更多危险和痛苦。