着急生气不是本事,不着急不生气才是本事吗?

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  • 1、今天教大家一个自己人生的顶级智慧,就是不管遇到什么事,学会不着急不生气,第一你会更擅长解决问题,第二你可以身体更健康。20 几岁时觉得遇到事着急才叫重视,着急才叫能力,忽然有一天明白过来,遇到事能够不着急,第一时间冷静下来,去分析问题,去把精力用在解决问题上,那才叫做有本事。有一次上培训课,老师告诉我们着急是无能的表现。长期着急,可能还能让我们内分泌紊乱,身体不好,所以很多人都希望自己有个好身体,首先要做的就是让自己先有个好心态,这个很重要。有一天我还发现,胃不舒服,就是着急出来的,所以我只要一发现胃不舒服,我就知道是不是情绪有问题,调一调情绪,慢慢胃就好了。治疗胃病最好的方法,就是调节情绪。 2、给大家说一个常识,身体内是有一个平衡的气机,一着急一焦虑气往哪走?往上走,胃肠,下面的气机跑上面去了,你说胃部能舒服吗,最典型的先给你来个消化不良,没有食欲,所以第一个大家要学会不着急。第二个就是别生气,有首歌唱的不挺好吗,莫生气,莫生气,气病了无人替。记得之前发生了一件事,总是不释怀,心里一直堵得慌,胃也不好了,后来喝了些中药汤,后来就好了,然后我就下定决心,不要再和任何人生气,生气也是无能的表现,我告诉自己,不生气,气病了医药费他管吗?气病了不舒服,没人愿意替你难受,大家说对吗?后来我真的明白,生气就是拿别人的错误来惩罚自己。要想身体健康,大家要学会不生气不着急,多锻炼身体,心情舒畅,大家记住,再大再好的声誉,再多的金钱,都不如自己有个好身体,你们记住了。