着急生气不是本事，不着急不生气才是本事吗？

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  • 1、今天教大家一个自己人生的顶级智慧，就是不管遇到什么事，学会不着急不生气，第一你会更擅长解决问题，第二你可以身体更健康。20 几岁时觉得遇到事着急才叫重视，着急才叫能力，忽然有一天明白过来，遇到事能够不着急，第一时间冷静下来，去分析问题，去把精力用在解决问题上，那才叫做有本事。有一次上培训课，老师告诉我们着急是无能的表现。长期着急，可能还能让我们内分泌紊乱，身体不好，所以很多人都希望自己有个好身体，首先要做的就是让自己先有个好心态，这个很重要。有一天我还发现，胃不舒服，就是着急出来的，所以我只要一发现胃不舒服，我就知道是不是情绪有问题，调一调情绪，慢慢胃就好了。治疗胃病最好的方法，就是调节情绪。 2、给大家说一个常识，身体内是有一个平衡的气机，一着急一焦虑气往哪走？往上走，胃肠，下面的气机跑上面去了，你说胃部能舒服吗，最典型的先给你来个消化不良，没有食欲，所以第一个大家要学会不着急。第二个就是别生气，有首歌唱的不挺好吗，莫生气，莫生气，气病了无人替。记得之前发生了一件事，总是不释怀，心里一直堵得慌，胃也不好了，后来喝了些中药汤，后来就好了，然后我就下定决心，不要再和任何人生气，生气也是无能的表现，我告诉自己，不生气，气病了医药费他管吗？气病了不舒服，没人愿意替你难受，大家说对吗？后来我真的明白，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。要想身体健康，大家要学会不生气不着急，多锻炼身体，心情舒畅，大家记住，再大再好的声誉，再多的金钱，都不如自己有个好身体，你们记住了。