如何让自己胆子大一点。做什么事都担心受怕？
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- 要对事情做到胸有成竹
- 胆子小的人通常就是对自己信心不足，感觉自己不如别人，所以不敢在大家面前说话，尤其是让他发言的时候，他肯定会窘的连脸都是红的，说起话来也变的结巴了，这样的人需要的就是锻炼自己的勇气，多学习，让自己更有信心 不要害怕被人注目，不管是参加会议还是学习，就让自己大大方方的做到前面去，需要发言的时候，尽量说出自己的想法，不要太高看别人，更不要太小看自己，有时候勇气是需要慢慢培养的。 你也是两只眼睛一个鼻子，也不比别人缺什么，当和人说话的时候，不要躲躲藏藏，让自己的眼神闪烁不定，就大胆的看着对方，给对方一个微笑自信的样子，要知道，这样对别人也是一种礼貌 每个人都有长处，你要找出自己的长处，也要明白自己的短处，然后尽量的让长处得到充分的发挥，将短处尽量掩藏，并且通过学习，将短处变成长处，让自己越来越优秀。 不管别人怎么看你，你要有原则，要做好你自己，要相信，世界上就没有和你一样的人，你也有自己独特的一面，这些都会让你有一个比较好的心情，就连走路的时候，都要让自己保持年轻的姿态。 经常笑一笑，即便是对一个自己并不熟悉或者是完全陌生的人，笑容会增加别人对你的好感，也会让你变得更加阳光，每天出门之前，一定要把自己打扮好，精精致致的出去，就又给自己了很多信心
- 1.建立自信心：多在生活、工作中探索和尝试新的事物，逐渐培养自己的自信心。保持积极的心态并读书、学习等方式丰富自己的知识和经验。 2.逐渐面对自己的恐惧：通过自我推动，逐渐面对那些让自己恐惧的事物，例如在大庭广众下进行演讲、去陌生的地方旅行等等。逐渐接触并熟悉这些状况，产生习惯就会感到更加自在。 3.寻求外界的帮助：如果自己无法摆脱恐惧心理，可以寻求专业人士的帮助，例如心理医生、咨询师等。这些专业人士可以帮助你分析和解决产生恐惧的原因，并提供相应的帮助。 4.培养自我控制能力：通过锻炼自己的自我控制能力，可以避免恐惧心理的产生。可以通过运动、冥想等方式，来放松自己的身心，并保持冷静和理智。 5.胸有成竹：准备足够，有充足的准备，才不易出现紧张情况。例如，在面试之前要做好充足的准备，学会如何自信、有条不紊地回答问题或是进行提问。 总的来说，让自己胆子大一点需要积极迎接挑战和恐惧，并且通过训练思维、加强自我控制等方式，渐渐培养出自信心和勇气。
- 1、不要自枯银坦卑，勇敢的正视自己，不管是长处还是短处。首先你要对自己有正确的定位。 2、行为上要大方得体，抬头挺胸，跟人说话要有眼神的交流和微笑，要敢于正视对方，即使他是恶意的。 3、常识主动和不认识的人交流。 4、主动做一些助人为乐的事情搏态，比如坐车给老人让座之类的。 5、培养几个知心的可以说心里话的朋友，一起进步。 6、有机会的话，可以多参加一些公益活动之类的。 7、可以阅读一些相关方面的书籍。
- 不要害怕，自信大胆 努力往前冲！！！