为啥越想减肥越想吃东西呢?

减肥控制不住自己的嘴

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  • 减肥往往伴随着压力和焦虑,这些情绪可能导致人们寻求食物作为安慰。此外,一些研究表明,高糖和高脂肪的食物能够刺激大脑释放内啡肽,这是一种让人感觉愉悦的化学物质,从而增加进食的欲望。
  • 因为你饿了啊🖐🏻
  • 因为饿了呗🙅🏻‍♂️
  • 因为摄入的热量不够那。
  • 提高个人控制力,竟然想吃的话那就不要吃太饱,一点点就好了不要把胃撑大
  • 因为减肥你会饿啊。
  • 减肥你会吃东西很少,越是少就越想吃,越吃越饿,所以就造成很多人越减越重😂
  • 饿了控制不住。
  • 减肥吃的,跟平时吃的当然不一样
  • 因为少吃东西很难吧🥺