一名优秀的瑜伽老师是如何引导学员进行瑜伽体式的学习？
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- 这个问题具体要看是引导团体学员还是个体学员。不过两种情况所需要的基本功是一样的，对于一个体式的学习，老师需要引导学员理解体式的准备，体式的根基，体式的动作方向，体式的意图，体式当中身体各个部位的调动和用力技巧，呼吸技巧，还有就是体式的精神内涵。老师需要善用语言，运用准确而又清晰的引导口令，让学员有次第有步骤的理解体式，练习体式。
- 根据学员个人身体素质，进行初步引导性学习，再学习中密切关注学员状态及身体变化，有不步骤进行针对性调整引导！在不同季节选用不同季节适合学员的动作组合
- 我是静坐冥想之类，以静定手段，金丹大道是目的