怎么快速瘦下来？

怎么快速瘦下来？

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  • 管住嘴，迈开腿，饿了喝水，馋了扇嘴
  • 少吃多动。
  • 少吃 多运动。
  • 玄学，到目前为止我还一直在找方法，😂😂😂
  • 减肥
  • 肥不是一天两天的瘦下来也是
  • 可以从饮食还有锻炼 可以去健身 然后饮食上也控制一下
  • 多吃肉 多吃蔬菜 晚上少吃
  • 少吃东西 多运动
  • 快速瘦下来可不是一件容易的事情哦，而且也不健康。如果你想减肥，最好的方法是通过健康的饮食和适量的运动来实现。你可以咨询一下专业的营养师或健身教练，他们会给你一些有用的建议。