一遇到事情就容易紧张，明明这事自己很熟悉了，如何缓解紧张?
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- 遇事很容易紧张、脸红并迅速出汗一般都是心理的问题，但在医学的角度来看，也不能确定是不是一种病态的表现，但是根据临床经验得证，产生紧张心理的原因很多，比如压力过大等等，客服紧张的心理要从自身出发，多鼓励自己，锻炼自己的胆量。平时要加强体育锻炼，提高身体的素质，最重要的要调节好自己平时的工作和生活，避免出现烦心的事情影响心情。
- 遇事很容易紧张、脸红并迅速出汗一般都是心理的问题，但在医学的角度来看，也不能确定是不是一种病态的表现，但是根据临床经验得证，产生紧张心理的原因很多，比如压力过大等等，客服紧张的心理要从自身出发，多鼓励自己，锻炼自己的胆量。平时要加强体育锻炼，提高身体的素质，最重要的要调节好自己平时的工作和生活，避免出现烦心的事情影响心情。
- 还是因为经历太少了，心态自然不够沉稳，也是正常的
- 缺乏锻炼，可以选择人多的地方，或者找一些亲戚朋友来练习
- 从容应对，相信自己可以的！
- 自信即巅峰，都是人没什么好怕的
- 找个事分心，分开注意力
- 不用怕，干就完了，奥利给
- 紧张其实并不是一个完全不好的反应，适度的紧张可以让我们的注意力更为集中、准备更加详细，促使我们更加完善的完成任务，但过度的紧张就会对情况造成反面效果，可以适当调整，但也不要因为紧张过度紧张，每个人都会紧张，紧张也是我们的生理反应
- 遇事很容易紧张、脸红并迅速出汗一般都是心理的问题，但在医学的角度来看，也不能确定是不是一种病态的表现，但是根据临床经验得证，产生紧张心理的原因很多，比如压力过大等等，客服紧张的心理要从自身出发，多鼓励自己，锻炼自己的胆量。平时要加强体育锻炼，提高身体的素质，最重要的要调节好自己平时的工作和生活，避免出现烦心的事情影响心情。